Biodanza
“Jij precies zoals je bent in ‘t hier & nu.
Vanuit jouw levenslust in contact
met je vitaliteit, met je lichaam
met je kracht, met je zachtheid
vanuit jouw hart jezelve ontmoeten.
Je medemens ontdekken en het leven vieren.”
Biodanza is een kadootje aan uzelve en aan het LEVEN.
Een Biodanzales werkt door in jouw dagelijks bestaan.
Steeds weer zie ik mensen openbloeien en da’s het mooiste wat er is. Biodanza nodigt je uit om helemaal aanwezig te zijn
in het beLEEFde moment.
Het is een uitdrukking van pure levensvreugde.
Kom eens ervaren wat het met je doet.
Je kan over Biodanza duizenden theorieën of definities formuleren
maar enkel door het zelf te beleven zal je
de ongelooflijke werking ervan aan “den lijve” ondervinden.
Rolando Toro Araneda is
de grondlegger van Biodanza
Hij was een grote verbinder en tot op vandaag brengt Biodanza mensen samen. Het verhaal gaat dat hij aan zijn keukentafel zat met een grote wereldkaart en zijn wens uitsprak dat er ooit wereldwijd Biodanza gegeven zou worden. Inmiddels is zijn droom uitgekomen want in alle continenten zijn er Biodanzascholen en worden er wekelijkse lessen gegeven.
Hoe wonderlijk is het dat moest ik morgen in Tokyo of Moskou een Biodanzales gaan bijwonen ik me thuis mag voelen. Omdat we in Biodanza met heel ons lichaam leren
“De taal van het Hart “ te spreken, zonder woorden.
Tijdens mijn eerste Biodanza ervaring
nu meer dan 15 jaar geleden werden we uitgenodigd onze eigen handen te strelen. Dat gevoel van thuiskomen bij mezelf via die zachte koesterende strelingen op de tonen van de muziek vervult me nu nog steeds met zachtheid en zelfaanvaarding.
In Biodanza dansen we op blote voeten en kan je via beweging contact maken met wie jij ten diepste bent. Door hier uiting aan te geven, kan er een grote innerlijke rust, ruimte en kracht ontstaan. Het gaat niet over mooi dansen of je best doen.
Het gaat erover om het leven in jou
in al haar facetten te ervaren.
Om voluit te leven vanuit de warmte van je hart. Biodanza is een systeem waarbij je doorheen dans, muziek en emoties als vanzelf open bloeit.
Elke oefening (die wij Vivencia’s noemen), elke beweging is een uitnodiging waaraan jij uiting mag geven vanuit je diepste zelf .
Na een les voel je je vitaal, gezond,
verbonden met jezelf, de ander
en de wereld.
PRAKTISCH
Locatie:
Guffenslaan 43, Hasselt
“Kapel Clarenhof”
Datum:
Wekelijkse les op dinsdagavond
Uur:
Inloop vanaf 19u15
Begin les om 19u30
We ronden af om 22u.
Prijs:
Kennismakingsles: 10€
Losse les: 18€
Tien beurten kaart: 150€
info
Instromen is altijd mogelijk, we dansen
elke week rond een afgebakend thema
Geef een seintje vooraf zodat we
weten dat je komt meedoen
Je bent van ganser harte welkom
“Biodanza doet wat met en voor een mens! Wat heeft het mij gebracht?
Durven dansen alsof niemand kijkt. “Gewoon” anderhalf uur lang luisteren naar mijn lichaam, naar wat ik voel. Het voelen toelaten. Verbinden met anderen én verbinden met mezelf. Dat wat ik erover las, heb ik ervaren. We dansen het leven. We dansen vreugde en lichtheid. We dansen ontroering. En zo nu en dan dans ik verdriet, teleurstelling en pijn. Dansen met een lach en dansen met een traan. Ieder danst zijn en haar eigen dans. Met respect voor onszelf, met respect voor elkaar. Grenzen aangeven en grenzen respecteren. Elkaar ontmoeten met een warme blik. Biodanza is voor mij een belevenis! Ik ben fan, iedere dinsdag kijk ik uit naar de avond Biodanza.
Anne
“Tijdens een Biodanzales voel ik een diepe verbinding met mijn wezenlijke zelf, de ander en het Al.
En het mooie hiervan is dat het doorwerkt in het dagelijkse leven.”
Annick
“In een zeer moeilijke periode in mijn leven heb ik Biodanza ontdekt.
Als ik gespannen of met zorgen aan kom, valt na een kwartiertje alles van me af. Ik krijg weer contact met mijn lichaam en dat voelt zo erg goed. De vrije dans maakt het kind in mezelf weer actief en ik kan weer intens vrolijk zijn. Week na week een healing voor body en geest.”
Wout